Kaoru Beuty Recipe Adviser

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FACIAL YOGA

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)スタート

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)で有名な、間々田佳子先生が講師を務める
高津文美子式フェイシャルヨガ のインストラクターとして、活動を開始することになりました。

顔ヨガで表情筋を鍛えることで、なりたい自分に、どんどん近づいているなと実感しています。

レッスンは、プライベート、セミプライベート、グループの3種類をご用意しております。

みなさまのお顔の悩みを共有して、一人でも多くの方に、
理想のお顔を手に入れるサポートを、させていただければと願っております。

※すぐに劇的な変化を希望される方には、顔ヨガ合宿やリフトアップエステと合わせて受けられるメニューもございますのでご相談ください。

かおる
フェイシャルヨガ協会認定 
フェイシャルヨガインストラクター

ビューティーレシピアドバイザーとしてメディアやイベントで活動するなか、産後、フェイシャルヨガと出会い、フェイシャルヨガの凄さに魅了!
フェイシャルヨガアドバンスコースを受講の後、フェイシャルヨガインストラクターとしての活動を開始する。
表参道にキッチンスタジオAoyama Kitchen 主催
現在は、雑誌『STORY』にて、公式ブロガー デジタリスト としても活動中。
https://storyweb.jp/digitalist/author/nakazawakaoru/

顔ヨガインストラクターになったきっかけ

どうして顔ヨガインストラクターになったのか?
きっかけは出産でした。
なんと、妊娠で19kgも太ってしまい、顔も体型もまるで別人!
産後、自然と10kg落ちたのですが、そこからなかなか体重が減りませんでした。
そんなある日、自分の写真をみて唖然としました!
『 太っただけでなく、老けている~ 』
実は私、44歳で初出産なので、老けているのはしょうがないのですが・・・
それにしても、急激に老化してる~
どうして、こんなに老けてしまったんだろう・・・
出産で体力使ったし、慣れない育児で疲れているから
仕方がないかなと諦めていたのですが、
顔ヨガと出会い、老けた理由がわかりました!
老け顔の原因は表情筋のたるむだったのです!
私は仕事がら、大勢の前でお話をする機会がたくさんありました。
ところが産休に入り、産後3か月は、家にこもりっきりの日々を過ごし、
約5か月間、人と会話をする機会がとても減りました。
会話が減るということは、その分、表情筋を使わなくなるということです。
表情筋は使ったり、鍛えないと下がる一方なのです。
しかも、母乳をあげるときや、赤ちゃんのお世話顔をするときなど、顔を下に向けている時間が長くなるので、さらに、表情筋や皮膚は急降下!
『 だから、産後は老けるのが早いんだ~(汗) 』 ただでさせ高齢出産なのに、このまま何もしなくては、どんどん老けてしまう・・・
愛する息子のために、せめて見た目だけでも、『きれいなママでいたい』そんな時、顔ヨガと出会い、 たったの1週間で『 すっかり体型がもどったね~』とか
最近は『以前より若返ったね~』 なんて、言っていただく機会が増えたのです。実際は、いまだに体重はプラス5kgのままなのですが、顔だけは戻ったようです。
顔ヨガのいいところは、1ポーズ1回わずか10秒という気軽さだから、 子育てや仕事が忙しくても大丈夫なところ!
だから、自分の美容のために使える、時間やお金に余裕がない方には、 本当にぴったりなエクササイズなんです!
顔の悩みがなくなるだけで、HAPPYになり、気持ちにも余裕ができるから、 いろいろなことが、うまく回っていく気がします。
だから、「私と同じように悩みを抱えている方々のお力になりたい!」「もっともっと笑顔になっていただきだい!」
そのような思いから、顔ヨガインストラクターとしての活動をさせていただくことになりました。
みなさん、私と一緒に変顔を楽しみましょう!

顔ヨガで大変身

  • 58歳

    64歳

  • 38歳

    42歳

  •  

    2か月後

  •  

    2か月後

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    2か月後

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    2か月後

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    3か月後

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    2か月後

顔ヨガレッスンメニュー

まだ間に合う

顔ヨガで目指せ
マイナス10歳顔

1回のレッスンで整形級の効果を実感!

『シワやたるみが気になる』
『ほうれい線が前より深くなった』
『フェイスラインがボケてきた』

どなど、お顔の悩みはつきませんよね。
鏡や写真をみてがっかりしながらも、
『老化や紫外線による乾燥のせいだから仕方ない』
なんて諦めているみなさん!それはもったいないですよ~
実は、シワの多くが、日ごろの表情癖などからできている、
表情ジワの場合が多いのです。
しかも長い年月をかけてできた表情ジワですが、
顔ヨガでは1ポーズを1回10秒、続けるだけで
1週間後にはマイナス10歳顔を手にいれることが可能なのです。
そんな夢のような話ってあるの?と疑いますよね。
では、なぜ短期間で、マイナス10歳顔を手にいれられるのでしょうか?
簡単に説明しますと、表情筋はイメージ的には、頭蓋骨の上に、
ただ乗っかっている状態です。
そのため、表情筋を覆う皮膚も、表情筋を使ったり鍛えなければ、
急降下してしまいます。恐ろしいですよね・・・
でも、安心してください。
表情筋は約60種類あり、その一つ一つが小さいので、腹筋などの筋肉と異なり、早く効果が出やすいとう、嬉しい特徴があります。
だから、たったの1週間でも、最大限に効果を出すことができるのです。
効果のスピードや度合いは、みなさんの努力によっても異なってきますが、今まで効果のでなかった生徒さんをみたことがないです。
だからみなさん、諦めないでください。諦めるのは、顔ヨガを1度やったあとでも遅くないですよ!

グループレッスン 80分

みんなでワイワイしながら楽しくレッスン!

1回:4,200 円  
3回券:11,700 円(@:3,900円) 
6回券:22,200 円(@:3,700円)

・決まった日時でのレッスンとなります。

プライベートレッスン 70分

自分の好きなタイミングで気軽にレッスン!

1回:10,000 円  
3回券:27,900 円(@:9,300円) 
6回券:54,000 円(@:9,000円)

・お一人お一人のお悩みに合わせて、気になるところを集中レッスンします。
・日程調整をして、好きなタイミングでレッスンを行えます。

セミプライベートレッスン 80分

好きなタイミングでお友達と楽しくレッスン!

2人の場合  
1回:6,500 円  
3回券:18,000 円(@:6,000円) 
6回券:34,200 円(@:5,700円)

3人の場合  
1回:5,000 円  
3回券:13,800 円(@:4,600円) 
6回券:25,800 円(@:4,300円)

4人の場合  
1回:4,200 円  
3回券:11,700 円(@:3,900円) 
6回券:22,200 円(@:3,700円)

・日程調整をして、好きなタイミングでレッスンを行えます。

※すべてのレッスン後に、デトックスティーが付きます。
※回数券お求めの方は、変化をより実感できるサポートサービス付きです。
※プライベートとセミプライベートレッスンは、出張レッスンも可能です。
(交通費、出張費が別途かかります。デトックスティーはつきません。)