顔ヨガ（フェイシャルヨガ）スタート

顔ヨガ（フェイシャルヨガ）で有名な、間々田佳子先生が講師を務める
高津文美子式フェイシャルヨガ のインストラクターとして、活動を開始することになりました。

顔ヨガで表情筋を鍛えることで、なりたい自分に、どんどん近づいているなと実感しています。

レッスンは、プライベート、セミプライベート、グループの3種類をご用意しております。

みなさまのお顔の悩みを共有して、一人でも多くの方に、
理想のお顔を手に入れるサポートを、させていただければと願っております。

※すぐに劇的な変化を希望される方には、顔ヨガ合宿やリフトアップエステと合わせて受けられるメニューもございますのでご相談ください。

かおる
フェイシャルヨガ協会認定　
フェイシャルヨガインストラクター

ビューティーレシピアドバイザーとしてメディアやイベントで活動するなか、産後、フェイシャルヨガと出会い、フェイシャルヨガの凄さに魅了！
フェイシャルヨガアドバンスコースを受講の後、フェイシャルヨガインストラクターとしての活動を開始する。
表参道にキッチンスタジオAoyama Kitchen 主催
現在は、雑誌『ＳＴＯＲＹ』にて、公式ブロガー デジタリスト としても活動中。
https://storyweb.jp/digitalist/author/nakazawakaoru/

顔ヨガインストラクターになったきっかけ

どうして顔ヨガインストラクターになったのか？
きっかけは出産でした。
なんと、妊娠で１９kgも太ってしまい、顔も体型もまるで別人！
産後、自然と１０ｋｇ落ちたのですが、そこからなかなか体重が減りませんでした。
そんなある日、自分の写真をみて唖然としました！
『 太っただけでなく、老けている～ 』
実は私、４４歳で初出産なので、老けているのはしょうがないのですが・・・
それにしても、急激に老化してる～
どうして、こんなに老けてしまったんだろう・・・
出産で体力使ったし、慣れない育児で疲れているから
仕方がないかなと諦めていたのですが、
顔ヨガと出会い、老けた理由がわかりました！
老け顔の原因は表情筋のたるむだったのです！
私は仕事がら、大勢の前でお話をする機会がたくさんありました。
ところが産休に入り、産後３か月は、家にこもりっきりの日々を過ごし、
約５か月間、人と会話をする機会がとても減りました。
会話が減るということは、その分、表情筋を使わなくなるということです。
表情筋は使ったり、鍛えないと下がる一方なのです。
しかも、母乳をあげるときや、赤ちゃんのお世話顔をするときなど、顔を下に向けている時間が長くなるので、さらに、表情筋や皮膚は急降下！
『 だから、産後は老けるのが早いんだ～（汗） 』 ただでさせ高齢出産なのに、このまま何もしなくては、どんどん老けてしまう・・・
愛する息子のために、せめて見た目だけでも、『きれいなママでいたい』そんな時、顔ヨガと出会い、 たったの１週間で『 すっかり体型がもどったね～』とか
最近は『以前より若返ったね～』 なんて、言っていただく機会が増えたのです。実際は、いまだに体重はプラス５ｋｇのままなのですが、顔だけは戻ったようです。
顔ヨガのいいところは、１ポーズ1回わずか１０秒という気軽さだから、 子育てや仕事が忙しくても大丈夫なところ！
だから、自分の美容のために使える、時間やお金に余裕がない方には、 本当にぴったりなエクササイズなんです！
顔の悩みがなくなるだけで、HAPPYになり、気持ちにも余裕ができるから、 いろいろなことが、うまく回っていく気がします。
だから、「私と同じように悩みを抱えている方々のお力になりたい！」「もっともっと笑顔になっていただきだい！」
そのような思いから、顔ヨガインストラクターとしての活動をさせていただくことになりました。
みなさん、私と一緒に変顔を楽しみましょう！

顔ヨガで大変身

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  58歳

  

  64歳

  
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  38歳

  

  42歳

  
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  ２か月後

  
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  ２か月後

  
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  ２か月後

  
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  ２か月後

  
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  ３か月後

  
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  ２か月後

  

顔ヨガレッスンメニュー

まだ間に合う

顔ヨガで目指せ
マイナス10歳顔

1回のレッスンで整形級の効果を実感！

『シワやたるみが気になる』
『ほうれい線が前より深くなった』
『フェイスラインがボケてきた』
どなど、お顔の悩みはつきませんよね。
鏡や写真をみてがっかりしながらも、
『老化や紫外線による乾燥のせいだから仕方ない』
なんて諦めているみなさん！それはもったいないですよ～
実は、シワの多くが、日ごろの表情癖などからできている、
表情ジワの場合が多いのです。
しかも長い年月をかけてできた表情ジワですが、
顔ヨガでは１ポーズを1回１０秒、続けるだけで
1週間後にはマイナス１０歳顔を手にいれることが可能なのです。
そんな夢のような話ってあるの？と疑いますよね。
では、なぜ短期間で、マイナス１０歳顔を手にいれられるのでしょうか？
簡単に説明しますと、表情筋はイメージ的には、頭蓋骨の上に、
ただ乗っかっている状態です。
そのため、表情筋を覆う皮膚も、表情筋を使ったり鍛えなければ、
急降下してしまいます。恐ろしいですよね・・・
でも、安心してください。
表情筋は約６０種類あり、その一つ一つが小さいので、腹筋などの筋肉と異なり、早く効果が出やすいとう、嬉しい特徴があります。
だから、たったの１週間でも、最大限に効果を出すことができるのです。
効果のスピードや度合いは、みなさんの努力によっても異なってきますが、今まで効果のでなかった生徒さんをみたことがないです。
だからみなさん、諦めないでください。諦めるのは、顔ヨガを１度やったあとでも遅くないですよ！

グループレッスン　80分

みんなでワイワイしながら楽しくレッスン！

1回：4,200 円　　
3回券：11,700 円（＠：3,900円）　
6回券：22,200 円（＠：3,700円）

・決まった日時でのレッスンとなります。

プライベートレッスン 70分

自分の好きなタイミングで気軽にレッスン！

1回：10,000 円　　
3回券：27,900 円（＠：9,300円）　
6回券：54,000 円（＠：9,000円）

・お一人お一人のお悩みに合わせて、気になるところを集中レッスンします。
・日程調整をして、好きなタイミングでレッスンを行えます。

セミプライベートレッスン　80分

好きなタイミングでお友達と楽しくレッスン！

2人の場合　　
1回：6,500 円　　
3回券：18,000 円（＠：6,000円）　
6回券：34,200 円（＠：5,700円）

3人の場合　　
1回：5,000 円　　
3回券：13,800 円（＠：4,600円）　
6回券：25,800 円（＠：4,300円）

4人の場合　　
1回：4,200 円　　
3回券：11,700 円（＠：3,900円）　
6回券：22,200 円（＠：3,700円）

・日程調整をして、好きなタイミングでレッスンを行えます。

※すべてのレッスン後に、デトックスティーが付きます。
※回数券お求めの方は、変化をより実感できるサポートサービス付きです。
※プライベートとセミプライベートレッスンは、出張レッスンも可能です。
（交通費、出張費が別途かかります。デトックスティーはつきません。）